czwartek, 15 października 2015

SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM I KUS KUSEM

Dziś podam Wam szybki przepis na sałatkę. Ostatnio wzięło mnie na nowo na gotowanie :)
Sałatka szybka, smaczna i z selerem naciowym :)







Potrzebne będzie :   porcja dla 2-3 osób

kilka gałązek selera naciowego
puszka tuńczyka w sosie własnym lub oleju roślinnym
6 rzodkiewek
1 pomidor
1 ogórek zielony - może być nie musi według uznania i smaku
garść kaszy kus kus
jogurt naturalny gęsty Bakoma mały
pieprz
sól


Przygotowanie:

Kaszę kus kus robię zgodnie z opisem na opakowaniu.
Seler naciowy myję i kroję w paski a następnie w kostkę. Tak samo pomidor i rzodkiewki oraz ogórka (jeśli był u Was u mnie go nie było). Tuńczyka odcedzam z sosu własnego i rozkruszam w misce. Łączę wszystkie składniki i przyprawiam do smaku pieprzem i solą. Na koniec mieszam z jogurtem naturalnym gęstym.


SMACZNEGO!!!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz